Viele-Sein – Episode 68 –
über Assistenzhunde (für Menschen mit DIS) (In Österreich) mit Anna Anna aus Österreich geben einen kleinen Einblick in die Ausbildung ihres Assistenzhundes und was sich …
PTBS
Vielzimmerwohnung – Episode 10 –
Integration Integration = Heilung? Welche Integration eigentlich? Was stirbt, was bleibt, was kommt, wenn sowohl Trauma als auch Selbst.anteile/zustände integriert werden. Shownotes: Fallstudie von Debra …
Viele-Sein – Episode 51 –
Ist es noch eine Krise … oder schon normal, wie wir die Pandemie erleben? In dieser Episode sprechen wir noch einmal darüber, wie es uns …
Viele-Sein – Episode 47 –
Viele sein und Hunde halten Diesmal haben wir uns vorgenommen über Haustiere zu sprechen. Da wir Hunde halten, ist es eine Hundehalter_innen-Episode geworden. Thematisiert werden …
Was helfen könnte – Episode 13 –
Groundingübungen und Skills organisieren In dieser Episode sprechen wir wieder mit unserer Gästin Theresa, der Person hinter dis-sos.com. Wir behandeln Fragen von „Wie gehe ich …
Was helfen könnte – Episode 12 –
Grounding Techniken In dieser Episode sprechen wir wieder mit einer Podcast-Gästin, diesmal mit Theresa, die unter dis-sos.com zu verschiedenen Aspekten der Selbsthilfe bei dissoziativen Störungen …
Was helfen könnte – Episode 11 –
Traumacenter traumasensitives Yoga – mit Brigitte Löwenbrück In dieser Episode erfahrt ihr und wir einige Hintergründe zu Traumacenter traumasensitivem Yoga. Es geht darum, was das …
Was helfen könnte – Episode 8 –
In dieser Folge umreißen wir positive Aspekte von Bewegung und unseren Zugang zu Sport als Mittel zum Wohlgefühl, statt zur Selbstoptimierung. shownotes: das glymphatische System …
Was helfen könnte – Episode 6 –
Hobbys In dieser Episode sprechen wir über Hobbys als etwas, das so ziemlich der verkannteste Normalotake in Sachen Selbsthilfe nach traumatischen Erfahrungen ist. Wozu sind …
Was helfen könnte – Episode 3 –
Egoismus In dieser Folge möchten wir zu Egoismus ermutigen. Wir nehmen die oft synonym und negativ konnotierten Begriffe „Egoismus“, „Egozentrik“ und „Narzissmus“ unter die Lupe …