Was helfen könnte – Episode 8 –
In dieser Folge umreißen wir positive Aspekte von Bewegung und unseren Zugang zu Sport als Mittel zum Wohlgefühl, statt zur Selbstoptimierung. shownotes: das glymphatische System …
PTBS
Was helfen könnte – Episode 6 –
Hobbys In dieser Episode sprechen wir über Hobbys als etwas, das so ziemlich der verkannteste Normalotake in Sachen Selbsthilfe nach traumatischen Erfahrungen ist. Wozu sind …
Was helfen könnte – Episode 3 –
Egoismus In dieser Folge möchten wir zu Egoismus ermutigen. Wir nehmen die oft synonym und negativ konnotierten Begriffe „Egoismus“, „Egozentrik“ und „Narzissmus“ unter die Lupe …
Viele-Sein – Episode 30 –
„(Wozu) Ist es gut all das zu wissen?“ In dieser Episode widmen wir uns dem Umgang und therapeutischen Arbeiten an dissoziativer Amnesie. Wir beschreiben unsere …
Viele-Sein – Episode 19 –
zur Pflege und Wartung der Traumakiste Die Traumakiste – so einfach wie sie irgendwann auftauchte, so wird man sie nicht wieder los. Auch stellen sich …