Viele-Sein – Episode 95 – mit Felice über Wut
Wut Wut, die starke Primäremotion. Das Gefühl, das Grenzen aufzeigt und verteidigen lässt. Die Kraftquelle zur Selbstverteidigung. In dieser Episode teilen Felice und Hannah, welche …
positive Ressourcen
Viele-Sein – Episode 87 – mit Reneé W. und Felice Meer
über das Unterwegssein Felice wandern 3 Monate, Renée 3 Wochen und Hannah wandern auf dem Rad – drei Perspektiven auf das Unterwegssein, allein als Viele.Es …
Viele-Sein – Episode 68 –
über Assistenzhunde (für Menschen mit DIS) (In Österreich) mit Anna Anna aus Österreich geben einen kleinen Einblick in die Ausbildung ihres Assistenzhundes und was sich …
Viele-Sein – Episode 52 –
Was 2020 gut war Das Jahr erscheint vielen als von der Corona-Pandemie bestimmt, doch es gab auch Inseln für uns, in denen ganz eigenes Tempo, …
Viele-Sein – Episode 51 –
Ist es noch eine Krise … oder schon normal, wie wir die Pandemie erleben? In dieser Episode sprechen wir noch einmal darüber, wie es uns …
Viele-Sein – Episode 46 –
Corona – Was die Krise für uns bedeutet In dieser Episode klären wir zu Beginn einige möglicherweise triggernde Begriffe, bevor wir darüber sprechen, wie es …
Was helfen könnte – Episode 12 –
Grounding Techniken In dieser Episode sprechen wir wieder mit einer Podcast-Gästin, diesmal mit Theresa, die unter dis-sos.com zu verschiedenen Aspekten der Selbsthilfe bei dissoziativen Störungen …
Was helfen könnte – Episode 10 –
„innere Kommunikation“ In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sogenannte „innere Kommunikation“, etwas Fachwissen und viel Zeit zu einer anerkennenden Haltung sich selbst und dem …
Was helfen könnte – Episode 8 –
In dieser Folge umreißen wir positive Aspekte von Bewegung und unseren Zugang zu Sport als Mittel zum Wohlgefühl, statt zur Selbstoptimierung. shownotes: das glymphatische System …
Was helfen könnte – Episode 7 –
passende Ernährung In dieser Episode sprechen wir über die Rolle von Ernährung und Essstörungen nach traumatischen Erfahrungen und erzählen ein bisschen davon, was uns hilft. …