Viele-Sein – Episode 68 –
über Assistenzhunde (für Menschen mit DIS) (In Österreich) mit Anna Anna aus Österreich geben einen kleinen Einblick in die Ausbildung ihres Assistenzhundes und was sich …
positive Ressourcen
Viele-Sein – Episode 52 –
Was 2020 gut war Das Jahr erscheint vielen als von der Corona-Pandemie bestimmt, doch es gab auch Inseln für uns, in denen ganz eigenes Tempo, …
Viele-Sein – Episode 51 –
Ist es noch eine Krise … oder schon normal, wie wir die Pandemie erleben? In dieser Episode sprechen wir noch einmal darüber, wie es uns …
Viele-Sein – Episode 46 –
Corona – Was die Krise für uns bedeutet In dieser Episode klären wir zu Beginn einige möglicherweise triggernde Begriffe, bevor wir darüber sprechen, wie es …
Was helfen könnte – Episode 12 –
Grounding Techniken In dieser Episode sprechen wir wieder mit einer Podcast-Gästin, diesmal mit Theresa, die unter dis-sos.com zu verschiedenen Aspekten der Selbsthilfe bei dissoziativen Störungen …
Was helfen könnte – Episode 10 –
„innere Kommunikation“ In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sogenannte „innere Kommunikation“, etwas Fachwissen und viel Zeit zu einer anerkennenden Haltung sich selbst und dem …
Was helfen könnte – Episode 8 –
In dieser Folge umreißen wir positive Aspekte von Bewegung und unseren Zugang zu Sport als Mittel zum Wohlgefühl, statt zur Selbstoptimierung. shownotes: das glymphatische System …
Was helfen könnte – Episode 7 –
passende Ernährung In dieser Episode sprechen wir über die Rolle von Ernährung und Essstörungen nach traumatischen Erfahrungen und erzählen ein bisschen davon, was uns hilft. …
Was helfen könnte – Episode 4 –
Druck und Gedrücktwerden Diesmal geht es um die Nutzung eines Sinnes, den viele Menschen nicht kennen und darum, warum bestimmte andere Sinne anzusprechen bei Depersonalisation …
Was helfen könnte – Nullnumer –
ein Spaziergang In dieser Folge nehmen Hannah euch mit auf einen Spaziergang und skizzieren, worum es in diesem Format gehen wird. Sie beschreiben ihr Schema, …