In dieser Episode sprechen wir über die Rolle von Ernährung und Essstörungen nach traumatischen Erfahrungen und erzählen ein bisschen davon, was uns hilft.
shownotes
– Buch “China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Begründung” von T. Colin und Thomas M. Campbell
– Buch “How not to die” von Dr. Michael Greger
– App “the daily dozen”
für Android
für IOS
In dieser Episode sprechen wir darüber, welche Rolle unser Vielesein in unser Partner_innenschaftlichen Beziehung mit dem Freund spielt und gehen dabei auch auf die spezielle Rolle von Kinderinnens ein.
In dieser Folge sprechen wir über Hobbys als etwas, das so ziemlich der verkannteste Normalotake in Sachen Selbsthilfe nach traumatischen Erfahrungen ist.
Wozu sind Hobbys gut, welche Dinge helfen, sich eins für sich zu überlegen und wo verläuft die Grenze zur neoliberalen Selbstoptimierung und bezahlter Arbeit?
Das und mehr in dieser Folge, die wir mal ein bisschen anders gestaltet haben.
Schreibt uns gern, wie euch das gefällt.
In dieser Folge gibt es einen Ausschwiff zum Thema Beziehungen, um die Frage von Charly aus Episode 5 zu beantworten.
Kurz aber dicht – deshalb gibt es auch hier wieder den Text der Folge als PDF.
In dieser Folge sprechen wir darüber, welche neuen Zugänge man sich nach erlebter organisisierter ritueller Gewalt zu Feiertagen erarbeiten kann und oft auch muss.
Wir gehen der Frage nach, warum Menschen überhaupt feiern und wie man sich an Feierlichkeiten insgesamt herantasten kann.
Wir waren uns nicht einig darüber, wann wir diese Folge hochladen, ob am Karfreitag oder am Ostersamstag – jetzt ist es der Karfreitag geworden. Nächstes Mal wirds wieder unverwurschtelter, versprochen!
shownotes
– Warum feiern Menschen? Artikel von W. Leimgruber
– Webseite zu kuriosen Feiertagen
Hallo und herzlich Willkommen zur 4 ten Antwort auf die Frage, was helfen könnte.
Diesmal geht es um die Nutzung eines Sinnes, den viele Menschen nicht kennen und darum, warum bestimmte andere Sinne anzusprechen bei Depersonalisation wenig hilfreich sein könnte.
shownote
Gewichtsplüschtier “Big Bent” – Erfahrungsbericht/Werbung mit Links zu Bezugsquellen
Hallo und herzlich Willkommen zur 4ten Episode des Formats ohne Titel
in dieser Folge bringen wir unsere Einleitung zu ihrem Ende.
Wir beschreiben Aspekte unserer Funktion und wie wir in manchen Bereichen des Lebens funktionieren.
Außerdem erklären wir noch einmal, warum wir das so machen und inwiefern wir durch unsere Struktur immer wieder Probleme mit ressourcenorientierten Ansätzen bekommen.
Wir enden offen, weil wir noch in der Auseinandersetzung sind.
Weitere Folgen hängen davon ab, welchen Input wir in der nächsten Zeit zu der Thematik bekommen.
Shownote
“dissoziative Identitätsstörung – valides und dennoch reformbedürftiges Konzept” – U. Gast (Lesepost, Google-Link)
Text zur Folge als PDF
(Achtung – diesmal fehlt in dem Text ein ganzer Absatz, der im Podcast gesagt wird. Das tut mir sehr leid, aber ich kann keine Transkriptionen leisten)
Hallo und herzlich Willkommen zur dritten Episode “Was helfen könnte”
In dieser Folge möchten wir zu Egoismus ermutigen.
Wir nehmen die oft synonym und negativ konnotierten Begriffe “Egoismus”, “Egozentrik” und “Narzissmus” unter die Lupe und formulieren einige Fragen, die man sich stellen kann, wenn man mit den Begriffen als Vorwurf, Urteil oder negative Bewertung konfrontiert wird.
Hallo und herzlich Willkommen zur 3 Episode des namenlosen Formats.
Hier skizzieren wir unseren Begriff des Seins im Kontext des Vieleseins und formulieren eine Idee dazu, wie es sich im Gewaltkontext “Psychiatrie” entwickeln kann.
Außerdem klären wir, wieso wir keine Triggerwarnungen, sondern lieber Contentnotes an unsere Episoden machen.
Hallo und herzlich Willkommen zur zweiten Episode “Was helfen könnte”,
in der wir über Atmenübungen sprechen, ein Atmenmuster vorstellen und erklären, warum genau es manchen Menschen hilft.
Außerdem sprechen wir darüber, was solche Übungen können, was nicht und was sonst noch ganz good to know sein könnte, wenn man
sich damit als Hilfsmittel auseinandersetzt.
Anmerkungen und Feedback könnt ihr im Kommentarbereich hinterlassen.