das Podcast zum Leben mit dissoziativer Identitätsstruktur
Welche Rolle spielt das Vielesein heute in unseren Leben?
Dazu stehen oder sich an das Nicht-Viele-Umfeld anpassen, Ausgrenzung oder Gleichheit? - Dies und mehr besprechen wir in dieser Episode.
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Wie jedes Jahr sprechen wir über die Dinge, die wir uns für das nächste Jahr wünschen und vornehmen. Für Renée, deren Krebserkrankung alles verändert, gibt es dabei besondere Herausforderungen.
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Renée haben Brustkrebs, Hannah eine Nierenbeckenentzündung – Zeit mal wieder darüber zu reden, wie sich der Kontakt mit und zu dem Körper eigentlich anfühlt. Und wie man verstehen kann, was man da fühlt. Und was hilft, wenn Fühlen und Erkennen allein nicht reichen.
CN: Krebs-Update in den ersten 5 Minuten des Podcasts.
Podcast-Empfehlungen:
"2 Frauen, 2 Brüste"
"Möpse, Mieder und Moneten"
App-Empfehlung:
Literatur:
Was ist Alexithymie?
"Anschläge"-Ausgabe zu patriarchaler Medizin
Selpers-Kurs zum Umgang mit Schmerzen
Kapitelmarken:
00:00:00.000 Intromusik
00:00:14.158 Begrüßung und Krebsupdate von Renée
00:06:31.080 Podcastempfehlung "2 Frauen 2 Brüste" und "Möpse, Mieder und Moneten"
00:08:13.602 Themeneinstieg "Die Auseinandersetzung mit dem Körper_Gefühl/Befinden"
00:10:02.730 Was macht es schwierig den Körper richtig zu spüren? Wie kommt es zu Problemen mit der Wahrnehmung?
00:11:35.054 Was ist Alexithymie und wie begünstigt sie körperliche Probleme?
00:15:44.004 die Rolle von Neurodiversität
00:17:57.730 komplexe Erkrankung durch Komplextrauma
00:24:55.520 medical gaslighting, Wissenslücken und Sexismus
00:31:38.370 Zugangsprobleme und Barrierefreiheit
00:44:51.390 Krankheitskompetenz und Aufklärungszwang im medizinischen Kontext
00:51:17.040 Was uns hilft
01:20:55.680 App-Empfehlung zur Brustkrebsvorsorge
01:21:47.060 Steady-Erinnerung und Verabschiedung
Transkript
Diese Transkription wurde automatisch erstellt und enthält einige Fehler.
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Vielen Dank!
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Die Welt brennt und Renée sind an Brustkrebs erkrankt.
In dieser Episode erzählen sie Hannah, was bisher geschah und wie es für sie war.
Renées Blogtexte:
Literaturtipps:
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In dieser Episode sprechen wir über unsere Hobbys und ergänzen damit die Episode "Was helfen könnte - Hobbys". Es geht um den Kontakt zu sich selbst, um Neugier, wie Trigger sich auf Hobbys auswirken und welche Faktoren relevant dabei sind, Zufriedenheit mit dem eigenen Hobby zu entwickeln.
Ausleih-Plattformen und Netzwerke:
"Authentizität" - ein schwieriges Wort für eine schwierige Sache.
In dieser Episode sprechen wir darüber, was es für uns bedeutet uns selbst authentisch zu erleben.
Was 2020 gut war
Das Jahr erscheint vielen als von der Corona-Pandemie bestimmt, doch es gab auch Inseln für uns, in denen ganz eigenes Tempo, kleine und große Lebenswünsche Raum hatten. Darüber sprechen wir in dieser letzten Episode dieses Jahres.
Viel Spaß!
shownotes
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die Suche nach einem Therapieplatz
... in der Warteschleife.
Musik: "Rythme Guitan" von Latché Swing
Warteschleifenstimme: Tabea K.
Transkription: hier klicken
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Vielen Dank
"Traumafolge 'Behinderung' vs. Behinderung 'Traumafolge'"
In dieser Episode sprechen wir darüber, warum es für manche komplex traumatisierte Menschen nicht so einfach ist, sich als behinderte Person anzu.erkennen und für die eigenen Bedarfe einzustehen.
Es geht um Erwartungen, Annahmen und eine Gesellschaft, die auch noch damit zu tun hat.
shownotes
die Defintionen, die wir vorgelesen haben:
die drei Ebenen des Behindertseins
"die körperlichen Langzeitfolgen"
"Langzeitfolgen auf der körperlichen Ebene", so könnte auch ein Science-Fiction-Film heißen. Doch um ausgedachten Kram geht es in dieser Episode nicht, viel mehr darum, wie wir damit umgehen, dass uns viele unserer körperlichen Traumafolgen, manchmal wie ausgedacht erscheinen, da sie zeitlich so weit weg vom Traumagesehen passieren.
Wir besprechen viele verschiedene Aspekte, weshalb die Episode wieder länger geraten ist. Hoffentlich könnt ihr trotzdem ein bisschen was für euch rausziehen.
shownotes:
"Was helfen könnte" - EP 11 - TCTS-Yoga
"my health passport" von der "National Autistic Society" in Großbritannien. Achtung: Nicht alles in dem "Pass" ist übertragbar auf Deutschland und die Strukturen hier.
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